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Pancake-Avena-1160×560

Ingredientes para UNA porción:

  • 3 cucharadas de avena en hojuelas previamente hidratadas en agua.
  • ½ pocillo de leche de almendras.
  • ½ banano picado.
  • ½ cucharada de canela en polvo.
  • Spray de aceite de cocina (canola).

Preparación:

  • Mezclar todos los ingredientes en la batidora
  • Asar en un sartén previamente engrasado hasta que quede dorado por ambos lados
  • Servir en un plato
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